UDDEL – Als groep mantelzorg van Uddel Samen organiseren wij D.V. woensdag 12 november een informatieve avond. Het thema is “Beweging: het beste medicijn voor langer zelfstandig blijven”. De avond is interessant en zinvol voor zowel senioren als voor hun mantelzorgers.
Zelfstandig blijven; dat willen we allemaal. Ook uw moeder, vader of partner. Maar hoe? Oefentherapeut Janine Davidse en innovator Arend Roos laten zien wat beweging doet: minder pijn, beter slapen, meer energie. Het is, zeg maar, je eigen apotheek.
Deze avond krijgt u concrete handvatten. Hoe train je veilig thuis? Welke oefeningen helpen bij opstaan en lopen? Hoe verlaag je het valrisico? Janine en Arend delen wat ze zien in de praktijk zoals die ook in Uddel wordt ingezet via Uddel Thuis in Beweging. Gewoon wat werkt.
U ontdekt waarom beweging niet alleen spieren traint maar ook je ‘breinapotheek’ activeert. En u gaat naar huis met oefeningen die u morgen kunt toepassen.
- Datum: woensdag 12 november 2025
- Inloop met koffie / thee: 19.15 uur
- Aanvang: 19.30 uur
- Plaats: Wilhelminahof, Uttilochweg 15 in Uddel
De avond wordt afgesloten met een hapje en drankje en een mooie fotopresentatie. Voor alle aanwezigen is er een presentje.
U kunt zich aanmelden via het e-mailadres mantelzorg@uddelsamen.nl of via het telefoonnummer 06 – 13 68 56 85 (bellen, appen of SMSen). Ook als u zich niet aanmeldt, bent u van harte welkom.
Graag tot ziens!
Groep Mantelzorg Uddel Samen
Corrie, Eefje, Fen en Martha
