UDDEL – D.V. woensdagavond 14 mei om 19.00 uur (tot 21.00 uur) organiseert Uddel Samen in de Wilhelminahof een vervolg op de zeer succesvolle informatieavond van woensdagavond 2 april. Maar liefst negen mensen meldden zich toen direct aan als trainer. Daarnaast meldden zich diverse senioren aan die graag getraind wilden worden.
Arend Roos en Janine Davidse van DigiRehab (neem gerust een kijkje op www.digirehab.nl) zorgen ook op 14 mei voor de informatie die je nodig hebt om trainer te zijn in het project Uddel Thuis in Beweging. Daarnaast beantwoorden ze graag vragen van mensen die nog wat meer informatie nodig hebben.
Heb je de informatieavond van 2 april gemist? Geen probleem! Je kunt gewoon deelnemen aan de informatieavond van 14 mei.
Uddel Thuis in Beweging is een project dat helpt om senioren fysiek sterker te maken. Dit gebeurt bij de senioren thuis met behulp van eenvoudige oefeningen. Na enkele weken zie je een duidelijke verbetering in wat deelnemers kunnen. Na twaalf weken zijn de meeste deelnemers (veel) beter in staat om de dagelijkse activiteiten uit te voeren. Het lopen gaat beter, zaken als koken, boodschappen en douchen gaan gemakkelijker en de mobiliteit wordt vergroot. Senioren worden zelfstandiger, minder afhankelijk van anderen en durven weer uitstapjes te doen.
Het aantal senioren neemt de komende jaren toe, net zoals de zorgvraag. Maar er komen niet meer zorgverleners bij. Ook blijven senioren steeds langer thuis wonen. Het project Uddel Thuis in Beweging helpt de komende jaren om die ontwikkeling in goede banen te leiden.
Het zou mooi zijn als je wilt helpen dit project tot een succes te maken. Dat kan door je aan te melden als trainer voor je eigen (schoon)ouders of voor anderen. We zoeken ook nog enkele trainerscoördinatoren die de verbinding zijn tussen DigiRehab en trainers. Uiteraard kun je ook mogelijke deelnemers aandragen voor het project.
Om je een beeld te geven van hoe het project er in de praktijk uitziet, selecteerden we enkele filmpjes.
In dit filmpje van Digirehab geven Arend en Janine een beeld van wat de trainers(coördinatoren) in Uddel gaan doen: https://youtu.be/QtnGYUeCsA4
Dit filmpje laat zien wat het project kan betekenen voor een senior
https://youtu.be/e82yA7Fb42M?feature=shared
Dit filmpje laat zien hoe je als mantelzorger je ouders kunt trainen
https://youtu.be/1ZOpJfpRHQ8?feature=shared
Dit filmpje laat een reportage van Omroep Zeeland zien over een vergelijkbaar project https://youtu.be/RJldbdIoPa0?feature=shared
Ben je enthousiast geworden? Wil je ook graag je (schoon)ouders of andere senioren in Uddel sterker maken? Kom dan bij de informatieavond; de koffie staat klaar.
Kees Zwaan (Projectleider Uddel Thuis in Beweging)
06 – 20 19 84 60
voorzitter@uddelsamen.nl
