UDDEL – D.V. woensdagavond 2 april om 19.30 uur organiseert Uddel Samen in de Wilhelminahof een informatieavond voor mensen die meer willen weten over het project Uddel Thuis in Beweging.
We voeren dit project in Uddel uit om senioren fysiek sterker te maken. We doen dit bij de senioren thuis met behulp van eenvoudige oefeningen. Na enkele weken zie je een duidelijke verbetering in wat deelnemers kunnen. Na twaalf weken zijn de meeste deelnemers (veel) beter in staat om de dagelijkse activiteiten uit te voeren. Het lopen gaat beter, zaken als koken, boodschappen en douchen gaan gemakkelijker en de mobiliteit wordt vergroot. Senioren worden zelfstandiger, minder afhankelijk van anderen en durven weer uitstapjes te doen.
We starten de informatieavond met een introductie over de grote waarde van bewegen om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven. Daarna komt er een praktische workshop van het bedrijf DigiRehab (Arend Roos en Janine Davidse). Neem gerust alvast een kijkje op de website www.digirehab.nl.
DigiRehab heeft de afgelopen jaren veel ervaring opgedaan in het helpen van senioren om gemakkelijker te bewegen. Zij organiseert in Uddel, met subsidie van de gemeente Apeldoorn, het project Uddel Thuis in Beweging
Arend en Janine vertellen hoe je een screening uitvoert bij de senior en wat een trainer doet. Uiteraard is er veel ruimte voor het stellen van vragen.
Het aantal senioren neemt de komende jaren toe, net zoals de zorgvraag. Tegelijkertijd komen er niet meer zorgverleners bij. Ook blijven senioren steeds langer thuis wonen. Het project Uddel Thuis in Beweging helpt de komende jaren om dit alles in goede banen te leiden.
We hopen je aan het einde van de informatieavond voldoende informatie te hebben gegeven om enthousiast te worden over dit project. Het zou mooi zijn als je wilt helpen dit project tot een succes te maken. Dat kan door je aan te melden als trainer, dat kan ook voor je eigen ouders, of door mogelijke deelnemers aan te dragen. Ook zoeken we enkele trainerscoördinatoren die de verbinding zijn tussen DigiRehab en trainers.
Om je alvast een beeld te geven van hoe het project er in de praktijk uitziet, selecteerden we enkele filmpjes.
In dit filmpje van Digirehab geven Arend en Janine een beeld van wat de trainers(coördinatoren) in Uddel gaan doen: https://youtu.be/QtnGYUeCsA4
Dit filmpje laat zien wat het project kan betekenen voor een senior
https://youtu.be/e82yA7Fb42M?feature=shared
Dit filmpje laat zien hoe je als mantelzorger je ouders kunt trainen
https://youtu.be/1ZOpJfpRHQ8?feature=shared
Dit filmpje laat een reportage van Omroep Zeeland zien over een vergelijkbaar project https://youtu.be/RJldbdIoPa0?feature=shared
Ben je enthousiast geworden? Kom dan bij onze informatieavond op 2 april. Laat me gerust weten dat je komt!
Van harte hoop ik op een succesvol project waarmee we samen de senioren in Uddel sterker maken!
Kees Zwaan (Projectleider Uddel Thuis in Beweging)
06 – 20 19 84 60
voorzitter@uddelsamen.nl
