UDDEL – Op 13 januari gaat een nieuwe ronde van het succesvolle Lifestyle Change programma van start! Onder begeleiding van coach Wilma komt er weer een enthousiaste groep samen om in de frisse buitenlucht te sporten en te werken aan een gezondere levensstijl.
In 8 weken tijd zetten deelnemers stappen naar een fitter en gezonder lichaam. Het doel? Tussen de 6 en 12 kilo afvallen, met daarbij persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding, mindset en beweging. Naast de sportlessen krijgen deelnemers ook (online) voedingslessen en mindsetlessen, zodat ze niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker worden. En als de sportlessen buiten niet kunnen doorgaan in verband met slecht weer, kunnen deze gewoon online worden gevolgd. Niets houdt ons tegen!
Wat het programma zo bijzonder maakt, is de persoonlijke aanpak. Elke editie sluiten zich inwoners van Uddel aan bij Lifestyle Change Nederland, dus vraag eens rond, (oud)deelnemers zullen dit beamen! Elke deelnemer ontvangt namelijk wekelijkse feedback op zijn of haar resultaten en kan rekenen op intensieve begeleiding. Bovendien staan de coaches 24/7 klaar om vragen te beantwoorden en ondersteuning te bieden waar nodig.
Een van de grootste krachten van het programma is de ondersteuning binnen de groep. Afvallen en werken aan een gezondere leefstijl hoeft niemand alleen te doen. Door samen met anderen hetzelfde doel na te streven, ontstaat er een sterke onderlinge band. De motivatie en steun aan elkaar zorgen ervoor dat je doorzet, ook op de moeilijke momenten. Je leert niet alleen van de coaches, maar ook van je mede-deelnemers, waardoor iedereen elkaar inspireert en vooruit helpt. Samen bereik je meer dan alleen!
Wil je ook deel uitmaken van deze energieke groep en werken aan een lichtere en fittere versie van jezelf? Doe mee! En meld je snel aan op www.LCNederland.nl.
Meer informatie en aanmelden kan bij coach Wilma via 06 – 525 78 764 of Gerda Hilgenkamp 06 – 44 858 077
